miércoles, 4 de diciembre de 2019

CONCEPTOS PSICOLÓGICOS


Glosario

Calidad de vida: Según organización mundial de la salud (OMS) (citado por Baldi y García en 2005) define estos térmicos en conjunto como la  “Percepción del individuo sobre su posición en la vida en el contexto de la cultura y sistema de valores en el cual él vive, y en relación con sus objetivos, expectativas, estándares e intereses”.

Salud: La salud que según la OMS, (como se citó Alcántara, 2008), se define como “un estado completo de bienestar físico, psíquico y social  y no la mera ausencia de la enfermedad o minusvalía”.
 Soporte social: “el soporte social está relacionado con informaciones que hacen que la persona se sienta amada, apreciada, valorizada y perteneciente a una red social de comunicación” Cobb  (como se citó en Nunes, Rigotto, Cardoso y Marín, 2012). Para Sarason, Levine, Basham y Sarason (como se citó en Nunes, et al., 2012), “el soporte social puede ser definido como la existencia o disponibilidad de personas en quienes se puede confiar, personas que se muestran preocupadas con el individuo, que lo valoran y le demuestran aprecio” (P.03).


Redes de apoyo: “El surgimiento del concepto de red de apoyo social nace con John Barnes en el año de 1954 tras la necesidad de explicar aspectos como el acceso a puestos de trabajo, la actividad política y los roles maritales, para el año de 1955, Bott Elizabeth, describió la red social como una configuración social en la que algunas unidades externas que la componen mantienen relaciones entre sí” (Aranda y Pando, 2013).



Conducta prosocial: Según Roche (como se citó en Redondo, Rueda y Amado, 2013), la conducta prosocial son  “aquellos comportamientos que, sin buscar una recompensa externa, favorecen a otras personas o grupos sociales y aumentan la probabilidad de generar una reciprocidad positiva de calidad y solidaridad en las relaciones interpersonales o sociales”.



Referencias 

Alcántara, G. (junio, 2008). La definición de la organización mundial de la salud y la interdisciplinariedad. Sapiens. Recuperado de https://dialnet.unirioja.es
Aranda, C.,  y Pando M. (2013). Conceptualización del apoyo social y las redes de apoyo social. Revista IIPSI. 16 (1),  233-245.   
Baldi López, Graciela, & García Quiroga, Eleonora (2005). Calidad de vida y medio ambiente. La psicología ambiental. Universidades, (30), undefined-undefined.ISSN: 0041-8935. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=373/37303003
Nunes, M.,  Rigotto, D.,  Cardoso, H., y Marín, F. (2012). Soporte social, familiar y autoconcepto: relación entre los constructos. Psicología desde el caribe. 29 (1), 1-18. Recuperado de http://rcientificas.uninorte.edu.co/
Redondo, Jesus., Rueda Silvia., y Amado, Camila. (2013). Conducta prosocial: una alternativa a las conductas agresivas. Investigium IRE: Ciencias Sociales y Humanas. 4 (1), 234-247.






EJEMPLO DE UN ÁRBOL DE PROBLEMA

jueves, 28 de noviembre de 2019

SOPORTE SOCIAL Y REDES DE APOYO




El  soporte social y redes de apoyo a tenido un largo camino, con el tiempo ha venido desarrollando y tomando fuerza en el campo de la psicología.  Cárdenas, Melenge, Pinilla, Carrillo y  Chaparro  (2010) establecen  “el soporte social tomó fuerza hacia la mitad de los años setenta, y desde allí ha surgido gran interés por el estudio del mismo y su influencia sobre la salud y la enfermedad” (p. 206).  Según Aranda y Pando (2013) establece:
El surgimiento del concepto de red de apoyo social nace con John Barnes en el año de 1954 tras la necesidad de explicar aspectos como el acceso a puestos de trabajo, la actividad política y los roles maritales, para el año de 1955, Bott Elizabeth, describió la red social como una configuración social en la que algunas unidades externas que la componen mantienen relaciones entre sí.
A sí mismo, Cobb (como se citó en Nunes, Rigotto, Cardoso y Marín, 2012), estable que “el soporte social está relacionado con informaciones que hacen que la persona se sienta amada, apreciada, valorizada y perteneciente a una red social de comunicación”.
El soporte social hace énfasis en el poder  saber de qué existen personas (amigos, vecinos, o cualquier familiar, etc.),  que hacen parte del circulo de apoyo, debido a lazos creados,  que permitieron desarrollar el círculo de confianza a través de las diferentes manifestaciones  de aprecio y cariño. Para Sarason, Levine, Basham y Sarason (como se citó en Nunes, et al., 2012), “el soporte social puede ser definido como la existencia o disponibilidad de personas en quienes se puede confiar, personas que se muestran preocupadas con el individuo, que lo valoran y le demuestran aprecio” (P.03).
De igual manera, según, Rodríguez, Cohen y Seeman (como se citó en Nunes, et al., 2012), afirma:
Existen diferentes tipos de apoyo que una persona puede recibir de la red social, soporte emocional (percibido como expresión de cariño, cuidados y preocupación), soporte instrumental (ayudas prácticas que pueden ser dadas a otras personas) y soporte informacional (nociones indispensables que permitirán que el individuo pueda guiar y orientar sus acciones en el momento de resolver problemas o tomar decisiones).
Las personas pueden tener redes de apoyo que le generan satisfacción y que ayudan a fortalecer sus lazos familiares y de amistades y a su vez la confianza. Lemos y Fernández (como se citó en Aranda y Pando, 2013) definen a la red como “una serie de círculos internos y externos, concéntricos en donde la familia nuclear constituye el círculo más pequeño, los familiares y los amigos dos más, y, tal vez los compañeros de trabajo y otras personas el círculo exterior”, por consiguiente, cada persona logra tener redes de apoyo que suelen acudir a estas en momentos donde existen dificultades o problemas  tanto físicas como psicológica  generando.

Cabe destacar que, cada persona crea sus redes de apoyo de manera diferente, es decir, se puede tener redes  que no se encuentran en el círculo más  cercano de la persona.
El soporte  social y las redes de apoyo son de gran ayuda en adolescente que  son víctima de agresiones o de bullying, puede resultar beneficioso en estas situaciones de tensión o de estrés, ya que podría favorecer a los adolescentes, quienes transitan por un periodo de diversos cambios a los cuales se enfrentan con temores e incertidumbre, convirtiéndose así en una población vulnerable y en riesgo de adoptar conductas que atentan contra su propia integridad Orcasita y Uribe (como se citó en Uribe, Orcasita y Aguillón, 2012). 
Según Uribe, et al.  (2012), las funciones fundamentales de las redes sociales es que pueden convertirse en sistemas de apoyo social, que son utilizadas para mejorar la calidad de vida de sus integrantes y también para buscar y mantener el vínculo social; asimismo, este sistema de apoyo puede estar dirigido hacia aspectos más específicos, como la promoción de la salud, que tiende a mantener la integridad física y psicológica del individuo en situaciones de alto riesgo. Por lo tanto el soporte social y las redes de apoyo son de gran relevancia en una persona ya que en momentos de dificultad le puede generar gran ayuda, logrando establecer fuertes lazos entre un individuo y su entorno.
Cada día se puede crear redes de apoyo por medio de las conductas prosociales que favorecen el soporte social o de apoyo. Según Roche (como se citó en Redondo, Rueda y Amado, 2013), la conducta prosocial son  “aquellos comportamientos que, sin buscar una recompensa externa, favorecen a otras personas o grupos sociales y aumentan la probabilidad de generar una reciprocidad positiva de calidad y solidaridad en las relaciones interpersonales o sociales” por lo tanto, depende de cada individuo buscar la manera  de formar una red que le ayude a establecer un soporte social.
El soporte social y las redes de apoyo para  cada persona son de manera diferente y cada una busca la forma de establecerlas, al igual ayudan a cada persona en momento de dificultades y donde por si mismos no son capaces de solucionar un problema que le afecta de manera psicológica o físico. Existen diferentes tipos de  redes de apoyo, como es el apoyo familiar, social, el apoyo de compañeros del trabajo entre otros. Gracia, Herrero y Musitu (como se citó en Estrada, Herrero y Rodríguez, 2012) establece dos tipos de apoyo social “el formal, otorgado por instituciones gubernamentales o no gubernamentales especialmente dirigidas a prestar servicios, y el apoyo informal , procedente de la red familiar, del conjunto de pares o el otorgado por algunos miembros de la comunidad” (p.524). Es así que el apoyo social va desde el círculo más cercano hasta el círculo externo donde se encuentra personas especializadas para brindar el apoyo que se requiera. De tal manera que, el soporte social  es el conocimiento de la existencia de personas que sirven para desarrollar  la red apoyo que se crea a través de vínculos emocionales.

BIBLIOGRAFÍA

Aranda, C.,  y Pando M. (2013). Conceptualización del apoyo social y las redes de apoyo social. Revista IIPSI. 16 (1),  233-245.   
Cárdenas, D., Melenge, B., Pinilla, J., Carrillo G., y  Chaparro, L. (2010). Soporte social con el uso de las TIC para cuidadores de personas con enfermedad crónica: un estado del arte. Aquichan. 10 (3), 204-213.
Estrada, C., Herrero J., y Rodríguez, F. (2012). La red de apoyo en mujeres víctimas de violencia contra la pareja en el estado de Jalisco (México).Universitas Psychologica, 11 (2), 523-534.
Nunes, M.,  Rigotto, D.,  Cardoso, H., y Marín, F. (2012). Soporte social, familiar y autoconcepto: relación entre los constructos. Psicología desde el caribe. 29 (1), 1-18. Recuperado de http://rcientificas.uninorte.edu.co/
Redondo, Jesus., Rueda Silvia., y Amado, Camila. (2013). Conducta prosocial: una alternativa a las conductas agresivas. Investigium IRE: Ciencias Sociales y Humanas. 4 (1), 234-247.
Uribe, Ana Fernanda., Orcasita, Linda., y Aguillón Gómez, Erika. (2012). Bullying, redes de apoyo social y funcionamiento familiar en adolescentes de una institución educativa de Santander, Colombia. Psychologia, Avances de la disciplina. 6 (2), 83-89. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=2972/297225788004


sábado, 19 de octubre de 2019

PSICOLOGÍA AMBIENTAL




Se ha establecido que a partir de los años  sesenta, un movimiento profesional y científico dio origen a una nueva área conocida como Psicología Ambiental. Ésta tiene como objeto de estudio el comportamiento humano y su relación con los diversos problemas y eventos ambientales. (Baldi y García, 2005).

Referencia

Baldi López, Graciela, & García Quiroga, Eleonora (2005). Calidad de vida y medio ambiente. La psicología ambiental. Universidades, (30), undefined-undefined.ISSN: 0041-8935. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=373/37303003

sábado, 12 de octubre de 2019

ENSAYO SOBRE LA CALIDAD DE VIDA Y MEDIO AMBIENTE

CALIDAD DE VIDA Y MEDIO AMBIENTE
La explicación que nos da la autora Graciela Baldi y Eleonora García, en el artículo sobre la “calidad de vida y medio ambiente”, nos deja claro  la importancia que tiene el ser humano en el medio ambiente y como el entorno influyen en el comportamiento del individuo, este artículo nos ayuda a comprender que los malos hábitos  hacia el medio ambiente  generan en las personas enfermedades  que pueden llegar afectar la vida de forma permanente. De igual manera, se establece que la calidad de vida  de un individuo puede verse de forma subjetiva y va depender de la época en que se analice, las personas pueden tener una buena calidad de vida, sin importar las condiciones  materiales.
Pero en realidad ¿Qué es la calidad de vida? Según organización mundial de la salud (OMS) (citado por Baldi y García en 2005) define estos térmicos en conjunto como la  “Percepción del individuo sobre su posición en la vida en el contexto de la cultura y sistema de valores en el cual él vive, y en relación con sus objetivos, expectativas, estándares e intereses”. Es así que,  todo depende de la percepción del individuo, el sistema de valores  y la cultura en el cual se ha desenvuelto, permiten al ser humano definir su calidad de vida. 
Del mismo modo, es de gran relevancia  la salud en el ser humano y dependiendo del entorno puede ser  afectada, dando como resultado diferente tipos de enfermedades. Por ejemplo una población  que habita cerca de un lugar donde los residuos,  (los materiales que pierden  valor  y que son descartados por  otras personas; ejemplo las basuras),  son desechados, que  pueden generar infecciones, estrés, irritabilidad, tensión, entre otras enfermedades, que afectan  la calidad de  vida.
La salud que según la OMS, (como se citó Alcántara, 2008 ) , se define como “un estado completo de bienestar físico, psíquico y social  y no la mera ausencia de la enfermedad o minusvalía” es decir, que una persona tiene salud en el momento en que su cuerpo, mente y entorno social se encuentra en un nivel  completo, el cual, esto es medible bajo  la percepción  del  individuo.
El estado físico, psíquico y social puede verse afectado por el entorno en que  habita  una persona, por factores del medio ambiente como el ruido, la temperatura, el viento, los olores, radiaciones, iluminación, hasta incluso los colores, los residuos e incendios (que se producen por diversos factores ya sean  intencional o accidental). Estas afectaciones pueden  ocasionar cambios en la conducta del individuo.
El factor ambiental  influye en la conducta de tal manera, que hace que la conducta de un individuo cambie de forma negativa o positiva. Existen diferentes tipos de factores ambientales entre ellos el ruido, un sonido que puede ser  no deseado y  desagradable, y que en elevada intensidad afecta al órgano auditivo. Este sonido tiene ciertos efectos tanto fisiológicos (que afectan al sistema nervioso, hay aumento en  la presión arterial y altera el equilibrio) y  psicológicos (como la fatiga, irritabilidad, estado de angustia, insomnio, alteración en la personalidad e incomodidad). Causando problemas en la comunicación  interpersonal, desorganización en el ciclo del sueño y entre otras consecuencias. Por  tanto, se considera  un factor que pone en riesgo la salud y calidad de vida de un grupo de personas.
El ambiente de cada persona va a depender de el mismo, es decir si quiero un ambiente agradable  debo  hacer lo posible para generarlo. Los factores físicos que se encuentran alrededor del ser humano  siempre van a influir en su conducta y por lo tanto cada ser va a determinar  cómo es su calidad de vida y a su vez su ambiente.
Debido a esto,  la psicología ambiental crea concientización por medio de diferentes estrategias y técnicas,  que pueden hacer que las personas  se den cuenta  de que debemos tener conductas que vallan encaminada al mejoramiento  del medio ambiente que nos rodea, para así poder tener  un espacio agradable  y que nos ayude a disminuir  enfermedades  causadas por  diferentes factores.

BIBLIOGRAFIA
Baldi López, Graciela, & García Quiroga, Eleonora (2005). Calidad de vida y medio ambiente. La psicología ambiental. Universidades, (30), undefined-undefined.ISSN: 0041-8935. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=373/37303003

Alcántara, G. (junio, 2008). La definición de la organización mundial de la salud y la interdisciplinariedad. Sapiens. Recuperado de https://dialnet.unirioja.es


Autora del ensayo: Carolina Bello (2019-Octubre - 12)